Sanılanın aksine en sağlıksız içecek aslında gazlı olanlardan değil, oldukça çok masum görünen çocuklar tarafından çok sevilerek tüketilen milkshake. Uzmanlar özellikle içerisinde çikolatalı dondurma konulan milkshakelerin çocuklar için karaciğer düşmanı olduğu konusunda uyarıyor. Koruyucu madde içerebilen bu içecekler obeziteye neden olan yiyecekler kategorisinde değerlendiriliyor.
Bir bardakta 2000 kalori
İçinde dondurma süt ve fıstık ezmesi bulunan milkshake’in bir büyük bardağı 2 bin kalori, 130 gram yağ, 253 gram şeker içeriyor. Milkshake tutkunlarına bu içeceği evde hazırlamaları ve haftada 2-3 bardaktan fazla tüketmemeleri öneriliyor. Dışarıda satılan milkshakeler pek çok zararlı madde içerebildiği gibi obeziteye de davetiye çıkarıyor.