İÇİNDEKİLER:
Hematokrit (HCT) Normal Değerleri Nedir? Hematokrit (HCT) Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Hematokrit (HCT) Düşüklüğü Nedenleri Hematokrit (HCT) Düşüklüğünün Yol Açabileceği Sorunlar Hematokrit (HCT) Düşüklüğü Tedavisi Hematokrit (HCT) Yüksekliği Hematokrit (HCT) Yüksekliği Nedenleri Hematokrit (HCT) Yüksekliğinin Diğer Nedenleri Hematokrit (HCT) Yüksekliğinin Yol Açabileceği Sorunlar Hematokrit (HCT) Yüksekliği TedavisiHematokrit (HCT) Normal Değerleri Nedir? HCT’nin normal değer aralığı yaşa, cinsiyete, hamilelik durumuna, yaşanılan rakıma ve test yöntemine göre değişkenlik gösterir. En sık kullanılan test tekniklerine göre HCT’nin normal değer aralıkları aşağıdaki gibidir:
Yenidoğanlarda: 55% – 68% 1 yaşını dolduran bebeklerde: 29% – 41% 10 yaş: 36% – 40% Yetişkin erkeklerde: 42% – 54% Yetişkin kadınlarda: 38% – 46% Hamile kadınlarda alt limit: 30% – 34% üst limit: 46% Yüksek rakımlı bölgelerde yaşayan erkeklerde: 45% – 61% kadınlarda: 41% – 56%Bu değerler test için kullanılan makineye göre 7% değişkenlik gösterebilmektedir. Ayrıca değerler okunurken HGB (hemoglobin) parametreleri ile birlikte, bir uzman tarafından değerlendirilmelidir.
Hematokrit (HCT) Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Yukarıda verilen alt limitlerin aşağısındaki değerler HCT düşüklüğü olarak adlandırılır. Bu duruma anemi (kansızlık) da denmektedir.
Hematokrit (HCT) Düşüklüğü Belirtileri
Bitkinlik, çabuk yorulma Solgun görünüm Saç kaybı Nefes darlığıHematokrit (HCT) Düşüklüğü Nedenleri HCT düşüklüğü birçok nedenle ortaya çıkabilir. Bunlardan bazı nedenleri:
Darbe, kolon kanseri, ülser, kesilme veya yara oluşumu gibi nedenler sonrasında oluşan iç veya dış kanamalar Orak hücreli anemi, dalak büyümesi gibi nedenlerle oluşan kontrolsüz alyuvar yıkımları Kemik iliği baskılanması, kanser gibi nedenlerle alyuvar üretiminin yavaşlaması B12 vitamini, demir eksikliği gibi mineral ve gıda yetersizlikleri Kemoterapi ve böbrek yetmezliği ilaçları Uzun süreli aşırı alkol tüketimiHematokrit (HCT) Düşüklüğünün Yol Açabileceği Sorunlar
Ayağa kalkamayacak kadar yorgun hissedilebilir Taşikardi gibi nabız problemlerine, kalp yetmezliğine yol açabilir HCT düşüklüğüne yol açan bazı doğuştan gelen hastalıklar ölümcül olabilir.Hematokrit (HCT) Düşüklüğü Tedavisi
1) Beslenme En iyi tedavi, uygun besinler tüketmektir. Et, balık, yumurta, süt, yeşil yapraklı sebze, yoğurt, börülce, bamya, fasulye ve bezelye tüketilerek yeterli miktarda folik asit, demir ve B12 vitamini alınmalıdır.
2) Besin Takviyeleri B12 vitamini ve folik asit destekleri kullanılabilir.
3) Egzersiz Egzersiz yapmak vücudun alyuvar üretimini teşvik eder ve kan dolaşımını daha düzenli hale getirir. Haftada beş gün günde yarım saat süre ile orta tempolu egzersiz yapılmalıdır.
4) Kan Nakli İleri seviyedeki vakalarda damar içi yöntemlerle demir veya kan nakilleri gerekebilir.
Hematokrit (HCT) Yüksekliği Yukarıda verilen üst limitlerin yukarısındaki değerler HCT yüksekliği olarak karakterize edilir. Polisitemi olarak da bilinir.
Hematokrit (HCT) Yüksekliği Belirtileri
Halsizlik, yorgunluk Baş ağrısı, karın ağrısı Ciltte kaşıntı, kolay morarma Eklem ve kas ağrıları Dışkıda kanHematokrit (HCT) Yüksekliği Nedenleri
1) Vücudun Susuz Kalması Yetersiz sıvı alımı, uzun süreli yüksek sıcaklığa maruz kalma gibi nedenlerle oluşan aşırı su kaybı (dehidrasyon) HCT yüksekliğine neden olabilir.
2) Oksijen Eksikliği Sigara kullanma, yüksek rakımda yaşama, akciğer fibrozisi hastalığı gibi nedenlerle vücut hücrelerine yeterli miktarda oksijene erişememesi durumunda HCT yüksekliği oluşabilir.
Hematokrit (HCT) Yüksekliğinin Diğer Nedenleri
Doğuştan gelen kalp hastalıkları gibi genetik sorunlar Kemik iliğinin aşırı miktarda alyuvar üretmesi sonucu oluşan eritrositoz, polisitemi vera gibi hastalıklar Kronik uyku apnesi, akciğer embolisi, KOAH gibi problemler yüzünden ortaya çıkan kalp sorunları Eritropoetin gibi alyuvar sayısını artırıcı özellik gösteren maddelerin aşırı kullanımı. Daha çok sporcular doping etkisi nedeni ile kullanmaktadır.Hematokrit (HCT) Yüksekliğinin Yol Açabileceği Sorunlar
Sıcağa katlanamama, terleme Uzun süreli HCT yüksekliği durumunda kanın damar içinde pıhtı atması riski, kalp sorunları, felçHematokrit (HCT) Yüksekliği Tedavisi HCT yüksekliği şunlara dikkat edilerek giderilebilir:
1) Demir İçeren Yiyeceklerin Azaltılması Demir destekleri kullanılmamalıdır. Et, yeşil yapraklı sebze, balık, midye gibi demir deposu gıdaların tüketimi sınırlandırılmalıdır.
2) Kafeinli İçeceklerden Sakınılmalı Kahve, koyu çay ve alkol gibi içecekler idrar söktürücü özellikleri ile vücudun su oranını azaltırlar, uzak durulmalıdır. Vücut susuz kalmamalıdır, günde en az sekiz bardak su için.
3) Greyfurt Suyu Greyfurta acı tadını veren naringin, vücudun alyuvar öteleme mekanizmasını teşvik ederek HCT yüksekliğini tedavi etmektedir. Greyfurt suyu da tüketebilirsiniz.
4) Vücudu Fazla Zorlamayın Egzersiz yaparken kendinizi aşırı derecede zorlamayın. Aksi takdirde vücudunuz oksijen ihtiyacınızı gidermek için daha fazla alyuvar üretmeye başlayacaktır.
5) Kan Bağışı Kan bağışı yapabilirsiniz. Bu sayede kanınızdaki alyuvar yoğunluğunu rahatlatarak yenilenmesini kolaylaştırabilirsiniz.
6) Kan Alma Polisitemi vera gibi hastalıklar sonucunda HCT yüksekliği yaşayan kişilerden bir miktar kan boşaltılabilir.
7) Aspirin Günde bir tane aspirin kullanarak kanınızı sulandırabilirsiniz.
8) Rakımı Yüksek Yerlerde Yaşayın Deniz seviyesine yakın yerlerde yaşamaya çalışın.
9) Sigara İçmeyin
Sigara içmeyin. Bu sayede alyuvarlarınızın oksijen taşıma kapasitesi artar; aynı oksijeni taşımak için daha fazla alyuvar üretmek zorunda kalmazsınız.