Herhangi bir egzersiz hiç yoktan iyidir, ancak bağışıklık sistemine en olumlu etkisi olan ise yoga. Yoga dolaşım, sindirim, sinir ve hormon sistemleri üzerinde olumlu etkilere sahip, bu sayede de bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
