Masa başı işinde mi çalışıyorsunuz? En geç her iki saatte bir masanızdan kalkıp en az 5-10 dakika yürüyün. Bunu yapmak bacak baldır damarlarınızda pıhtı oluşması ihtimalini azaltır.
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
