Yeterli magnezyum almak için yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler, tahıllar, peynir, tavuk, kırmızı et, patates, soğan, üzüm, hurma ve havuç tüketmek gerekiyor.
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
