Kalp ve kan dolaşımına fayda saylayan besinler göz sağlığınıza da yararlı oluyor. Göz sağlığınız için roka, pazı, ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler, portakal gibi turunçgiller, tam çavdar ve tam buğday gibi tam tahıllıları düzenli olarak tüketin.
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
