5-Bir şey yiyip içtikten sonra dişlerinizi fırçalayın
Kolay olmasa da basit bir atıştırmadan sonra bile dişlerinizi fırçalamalısınız. Çoğu gıda dişlerde leke yapmaz ama kahve ya da sigara tiryakisiyseniz, beyazlığını yitirmiş dişlere sahip olabilirsiniz. Eğer her yeme içmeden sonra dişlerinizi fırçalamak istemezseniz, üç ayda bir diş temizletmeye gitmek zorunda kalabilirsiniz.
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
