30 Saniye Boyunca...

30 saniye boyunca öpüştüğünüzde vücudunuza hangi faydaları sağladığınızı biliyor musunuz? Uzmanlar öpüşmenin saymakla bitmeyen faydalarını açıkladı.

Dişlerinize faydalı
 
Dr. Heidi Hausauer'a göre öpüşmek tükürüğü arttırır. Tükürük ise yiyecek artıklarını temizleyerek ağız, diş ve diş eti sağlığını korur. Ekstra tükürük bakterileri dişlerden temizlemeye ve plak oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.

Bağışık sistemini güçlendirir
 
İnsan ağzında 700 çeşit bakteri bulunur. Öpüşme sırasında bir bakteri alışverişi olur. Araştırmalara göre ağzımıza giren bu yeni bakteri türleri daha sağlıklı olmamızı sağlar. 2014'te Hollanda'da yapılan bir araştırma 10 saniyelik bir Fransız öpücüğü sırasında partnerimizle aramızda 80 milyon bakteri alıp verdiğimizi ortaya çıkardı.
 
Bunun yanı sıra tek bir öpücük kişinin mikrobiyotasını değiştirmese de araştırmacılar uzun süre öpüşen çiftlerin benzer mikrobiyotaya sahip olduğunu; böylece benzer enfeksiyonlarla daha iyi savaştıklarını ve benzer yiyecekleri daha iyi sindirdiklerini söylüyor.

Endişeyi azaltır
 
Öpüşmek stres hormonu olan kortizolu azaltarak ruh halini dengelemeye yardımcı serotonini arttırır. Aynı zamanda özellikle aşk hormonu olarak bilinen oksitosini arttırıcı etkisiyle meditasyonla benzer faydaları olduğu kanıtlanmıştır. Oksitosin psikolojik bir tampon gibidir, sakinleşmeyi ve bağlanmayı sağlar.

Alerjik reaksiyonları azaltır
 
Dr. Hajime Kimata 30 saniye boyunca öpüşmenin alerjik reaksiyonları azalttığını ortaya çıkararak Ig Nobel ödülü kazandı. 2006 yılında Kimata'nın takımı, 24 kişiden oluşan ve her biri iki alerji türünden birine (hafif atopik egzama ve hafif alerjik rinit) sahip olan hastaları inceledi. Hastalar soft bir müzik eşliğinde partnerleriyle 30 saniye öpüşmeden önce ve sonra incelendi. Öpüştükten sonra vücudun alerjenlere daha iyi reaksiyon gösterdiği anlaşıldı.

Tansiyonu düşürür
 
Dudaklarımız damarlardan oluştuğu için öpüşmek, damarlardaki kan dolaşımını hızlandırarak hayati organlara kan akışını sağlayabilir. Böylece tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir. 

Yaşlanma etkilerini geciktirir
 
Plastik cerrah Dr. Ryan Neinstein'a göre öpüşmek yüzdeki kan dolaşımını arttırdığı için kolajen üretimini tetikler. Neinstein "Dudaklarınızı hareket ettirmek için bütün yüzünüzü hareket ettirmelisiniz. Bu durum da elastikliği arttırır." diye açıkladı.

Kalori yaktırır
 
Araştırmalar öpüşmenin dakikada 2-6 kalori yaktırdığını gösteriyor. Özellikle dilinizi kullandığınızda yüzünüzdeki bütün kaslar harekete geçtiği için dakikada 26 kaloriye kadar yakabilirsiniz.

Cinsel dürtüyü arttırır
 
Serotonin, dopamin ve oksitosin gibi kimyasalların salgılanması mutluluk iksiri gibi bir etkiye sahip. Bununla birlikte uzun süre öpüşmede hem kadında hem erkekte cinsel dürtüden sorumlu testosteron hormonu salgılanır. Testosteron afrodizyak etkisine sahiptir.