Bunlar tamamen toplum kaynaklı olmakta. Yani biz bireylere, sinirlenen. Kızan, takan, ciddiye alan insan tiplerinin’ zayıf insanlar ‘olarak nitelendirildiği öğretildiğinden, öfkemizi de haliyle saçma sapan şekilde yaşıyoruz. Öfkelendiğimiz de asıl yapmamız gerekn birden parlamak ve ya sinsice şeyler düşünmek değil de, bize yapılanın ve ya söyleneni enine boyuna düşünmek, haklı haksız yanlarını sorgulamak, sonra karşıdakiyle iletişime geçmek olmalıdır.
Bu sayılanlardan öfkenin hangi yüzü olduğunu bulabildin mi? Cevap ‘hayır’ ise etrafındakilere sor. Onlar tanılamana daha iyi yardımcı olacaklardır.
