Hıçkırık nasıl kesilir?
Hıçkırığa tutulan kişilere, derin nefes almak ve nefesi 5-10 sn. kadar tutup bırakmak önerilir. En yaygın bilinen hıçkırığı kesme yöntemi nefesi tutmaktır. Bir kağıt torba içine yavaş yavaş nefes bırakılabilir. Bir bardak soğuk su hiç bekletilmeden bir dikişte içilebilir. Buzlu su ile boğaza gargara yapılabilir. 1 çay kaşığı toz şeker hıçkırığa iyi gelir. Bir çay kaşığı bal yenilebilir. Başınızı kaldırıp boğazınıza 1-2 damla limon sıkabilirsiniz. Sirke içmek ya da karabiber koklamak hıçkırığa iyi gelebilir. Buna rağmen hıçkırığınız geçmiyorsa sakin bir şekilde yatın ve uzanın. Kendinizi sakinleştirin ve az nefes alın. Hıçkırık uzun süre devam ederse bir hekime başvurun.
