2. Duygularınızı kabul edin
Maalesef farklı türlerdeki ihanetler sizi geniş negatif duygular deneyim etmek zorunda bırakabilir. Akıl karışıklığı, öfke, mutsuzluk gibi… Bu duyguları inkar etmemelisiniz. Ne kadar zor olursa olsun hissettiklerinizi kabul etmeli ve sahiplenmelisiniz. Kederinizi gizlemeyin çünkü bu oldukça doğal bir durum. Eğer ne hissettiğinizi bilirseniz, yeniden düşünmek, tartmak ve onlardan uzaklaşmak için daha fazla şansınız olur.
