15 adımda kışa hazır olun!

Sağlık 26.11.2015, 01:22
15 adımda kışa hazır olun!
13/16

12- Kayma ve düşmeye dikkat ! Eller cepte olmasın !
Kar, buz, yağmur özellikle yaşlılara düşmeye bağlı çok kolaylıkla kırıklara neden olabiliyor. Dışarı çıkmak zorunda olanların tabanı kaymayan ayakkabı giymeleri, baston taşımaları, küçük adımlarla yürümeleri mümkünse yanlarında birisinin bulunması öneriliyor.
Düşerken kendinizi koruyabilmeniz için ellerinizin cebinizde olmaması gerekiyor.