Ara öğünlerinizi şeker ve çikolatayla geçiştirmeyin, yoğurt ve meyve yemeyi ihmal etmeyin. Çikolata ve şerbetli tatlılar yerine sütlü-meyveli tatlıları tercih edin. Misafirinize baklava-kadayıf yerine aşure veya süt tatlıları hazırlayın.
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
