Elma, armut, şeftali, domates, salatalık, kabak, patlıcan gibi gıdalar kabuğuyla tüketilmelidir. Ayrıca patates soyulmadan kabuğu ile haşlanmalıdır. Mandalina, portakal, greyfut gibi gıdaların beyaz olan (çocuklar genelde iplik derler) kısmı da yenmelidir, ayıklanıp atılmamalıdır. Kabuğu ile tüketilemeyen gıdaların ise kabuğu olabilecek en ince şekilde soyulmalıdır.
Sebze ve Meyvelerinizle Vitaminli Bir Şekilde Afiyet olsun :)
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
