Biz çok yanlış biliyormuşuz! Meğerse sivilceler...

Kadın 14.08.2015, 19:24
Biz çok yanlış biliyormuşuz! Meğerse sivilceler...
8/11

7. Akne oluşumunda gıdaların etkili olmuyor

Yapılan çalışmalara göre, besinler akne üzerinde etkili oluyor. Çikolata, süt ve yağlı besinler, akne oluşumunu tetikliyor. Bunda, sütte bulunan hormon benzeri bir madde suçlanıyor. Yine yapılan çalışmalarda akne oluşumunu önlemek için ayrıca glisemik indeksi düşük besinlerin tüketilmesi öneriliyor ve şekerli besinlerden kaçınılması gerektiği belirtiliyor.