Günlük beslenme programınızda mutlaka kabak, portakal ve mandalina gibi mevsime uygun C vitamini deposu meyveler, bakla, mercimek, kuru fasulye gibi yağ yakıcı bakliyatlar ve kereviz, ıspanak, bezelye, pancar, elma, kuru üzüm, badem, pırasa ve incir gibi faydalı besinlerin olması gerekir.
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
