Doğru olduğunu sandığımız 7 yanlış bilgi

Sağlık 07.05.2015, 16:19
Doğru olduğunu sandığımız 7 yanlış bilgi
3/8

2- Zeytinyağı kilo aldırmaz.

DEĞİŞKEN! Zeytinyağı kalp ve damar sağlığımız açısından sağlıklı olduğu için tercih etmemiz gereken yağların başında gelse de unutulmamalıdır ki zeytinyağı da olsa margarin de olsa bütün yağların 1 gramı 9 kalori enerji verir ve zeytinyağı da fazla tüketildiği takdirde kilo almamıza yol açacaktır. Bu yüzden miktara dikkat!