Time dergisi, ünlü diyetisyen Tina Ruggiero'ya sorduğu sorular üzerinden 'dünyanın en sağlıklık besinleri' listesi hazırladı. Listede, sağlıklı yaşam için tüketilmesi gereken gıdalar sıralandı.
İLK SIRADA PORTAKAL
Bağışıklık sistemini güçlendiren portakal ilk sırada yer alırken, koroner kalp hastalığı riskini azaltan kırmızı şarap en son sırada yer aldı.
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
