Beden Dili Hakkında Bilinmesi Gerekenler!

Konuşma becerisi iki insanın birbirleriyle iletişm haline geçmesini anlaşmasını sağlar. Beden dili ise;İnsanların yada hayvanların, jest, mimik ve hareketler ile konuşma işlevi olmadan iletişim kurmasıdır.

İletişimde en etkili faktör beden dilidir.  Beden dili içten samimiyeti, varmak istenen noktayı, kendine özgüvenin dışa vuruş şeklidir. İnsanların birbirleriyle kurdukları ilişkilerde beden dilini etkisi %90'lardadır.

Beden diline alternatif bir tanım daha yapmamız gerekirse; Kelimeler ve kelimelerle ifade edilenle dışında her türlü iletişim biçimidir diyebiliriz.

Beden dilinde en önemli öge gözlerdir. Gözler her şeyi anlatır; dolayısıyla beden dili için gözler ilk sırada gelir. Konuşurken karşımızdaki kişinin yüzüne bakmak, o kişiye verdiğimiz değerin, duyduğumuz saygının ifadesidir.

Beden Dilinde mimiklerimizi aşırıya kaçmadan kullanmalıyız.

Beden dilinin tarihi

Beden Dili’nin Tarihi gelişimine baltığımızda, akademik alanda ve halk arasındaki ciddi yayılma 20. yüzyılın sonlarında gerçekleşmiştir. İlk paragrafta sorulan tarih öncesi insanlarla ilgili soruları bir kenara bırakırsak, ciddi anlamda gerçek ilk çalışma 1605 yılında yayımlanmıştır. Bu çalışma İngiliz filozof, bilim adamı ve politikacı olan Francis Bacon tarafından hazırlanmıştır. Francis Bacon Jestlerin ve mimiklerin insanların iç dünyalarını dışa yansıttığını belirtmiştir. "Dil kulaklara seslenirken, Beden Dili göze hitap eder".

Beden dili neden önemlidir?

1. İnsanlarla iletişim kurduğumuzda, söylediklerimiz kadar hareketlerimizle bıraktığımız izlenim de önemlidir.

2. İlk karşılaştığımız birini 30 saniye içersinde değerlendirir bu yüzden ilk etkileşimde beden dilini iyi kullanmak karşınızdakine iyi izlenim bırakmanızı sağlar.

3. Beden dili kullananlar karşısındaki kişi ile daha iyi empati kurarlar.

4. Beden dili sayesinde karşınızdakini daha kolay etkileyebilirsiniz.

5. Eğer beden diliiyi bir şekilde kullanılırsa; çözümleyici, yapıcıve kişilerin mutluluğuna, toplumun huzurunakatkıda bulunacak sağlıklı ve nitelikli bir iletişimgerçekleştirilmiş olur.

Beden dili öğeleri:

1. Yüz  hareketleri

2. Eller hareketleri

3. Kollar hareketleri

4. Bacak hareketleri

5. Göz iletişimi

6. Duruş biçimi

7. Kişiler arasındaki mesafe

Sözsüz mesajı oluşturan kavramlar nelerdir?

1. Jestler

2. Mimikler

3. Temas

4. Beden duruşları

Beden dilini etkili kullanabilmek için kaçınılması gereken davranışlar:

1. Aşırı göz temasında bulunmak,

2. Sürekli sabit durmak,

3. Fazlaca rahat hareketlerde bulunmak,

4. Duvara veya masaya yaslanmak,

5. Ayakları çaprazlamak,

6. Kolları önde veya arkada bağlamak,

7. Konuşurken başı geriye atmak, saçları geriye atmak, gözleri kapamak,

8. Ellerimizi ovuşturmak ve yüzümüzde dolaştırmak,

9. Parmak uçlarını birbirine dayamak,

10. Parmakları masada tıkırdatmak,

11. Saat ya da yüzükle oynamak.