3. Sakin olun
Ağlamayın ve başkaları ile konuşmayı reddetmeyin. Kendinizi hayata devam etmeye zorlamadan önce yas tutmak için zaman vermeniz idealdir. Bu zihninizi temizleyecek ve hissettiklerinizin hafiflemesine yardım edecektir. Daha sakin ve mantıklı olduğunuzda yeni kararlar almanız daha uygun olur. Ayrıca bir sonraki adımı atmak için zamana ihtiyacınız olduğu inkar edilemez bir gerçek.