Sonuçları görmek için kendinize haftalar verin, günler değil
“Gerçek: Eğer acele ederseniz çabuk pes edersiniz, kendinize zaman tanımak daha gerçekçidir. Jessica Biel’in Blade filmindeki kavga etmeye hazır formdaki vücudunu hatırlayın. Filmin çekimleri başlamadan 2 ay önce geldi. Böylece şok bir diyetten ve aşırı egzersize maruz kalıp pes etme riskinden korunmuş oldu. Fikir bu, vazgeçmemenin anahtarı da bu.”
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
