Özel ipuçlarıyla sigara nasıl bırakılır?

Sağlık 20.03.2014, 23:10
Özel ipuçlarıyla sigara nasıl bırakılır?
7/19

Bıraktığınız ilk günde 'bu iş bitti,' deyip sonra hayal kırıklığına uğramayın
Nikotin bağımlılığı hem kimyasal hem psikolojik hem de sosyal bölümleri olan kuvvetli bir bağımlıktır ve kurtulmak için uğraşmak gerekir. Bu süreç boyunca alabileceğiniz her yardımı istemekten çekinmeyin çünkü sigara savaşına yalınkılıç girenlerin yüzde 95'i sigaraya geri dönmekte.