Pozitif psikoloji alanında araştırmalar yürüten Doç. Dr. Tayfun Doğan, ruh sağlığının korunması ve mutlu olabilmek için psikolojik ihtiyaçların yeterli düzeyde karşılanması gerektiğini belirtiyor.
Doğan, bilim adamlarının psikolojik ihtiyaçlar konusunda farklı görüşleri olduğunu belirtiyor ve şu bilgileri veriyor:
İnsan tahmin edebildiğimizin de ötesinde, ruhsal ve manevi güçlere ve potansiyele sahip bir varlıktır. Bundan dolayı, bu ihtiyaçlardan bazıları insanın yüksek ve çok ileri düzeylere gelebilmesi için gerekli olan ihtiyaçlardır.
Edward Deci ve Richard Ryan, insanın üç temel psikolojik ihtiyacı olduğundan söz eder. Bunlar özerklik ihtiyacı, ilişki ihtiyacı ve yeterlik ihtiyacıdır.
