Birkaç Dilim Limonu Başucunuza Koyun Ve...

En basitinden kokusu. Limonun kokusunu "temiz" ve "taze" olarak algılamamızın geçerli bir nedeni var. Limonlar doğal antiseptiktir ve limon suyu güçlü temizleyici özelliklere sahiptir. Limonun kokusu aynı zamanda ruh halini yükseltici olmasıyla da bilinir ve genelde depresyon ve endişe yaşayan insanları canlandırmak için kullanılmaktadır.

Limon Sizi Sağlıklı Yapar

Limon suyu; kireçlenme, hazımsızlık ve romatizma gibi birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılır. Her gün limonata içmek, vücudu toksinlerden arındırır ve böbrek taşı oluşumunu engeller. Limon, insan kanını arıttığı için kolera ve sıtma gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılıyor.

Limonun C vitamini açısından zengin olduğunu hepimiz biliyoruz ama içerdiği diğer vitamin ve minerallerden haberiniz var mı? Bunlar arasında A ve E vitamini, krom, potasyum, demir ve magnezyum da var. Diğer çoğu meyvede olduğu gibi limonlar da yaşlılıkla savaştığı kanıtlanan antioksidanlar açısından zengindir.

Limon Hayatınızı Güzelleştirir

Eğer limonun hayatınızda gerçekleştirebileceği küçük bir mucize görmek istiyorsanız şunu deneyin:

Her gece başucunuza içinde üç adet kesilmiş limon olan bir kap koyun. İşte olacaklardan birkaçı:

1. Odanız harika kokacak. Limonlar odaya kimyasallar yayan oda kokularından çok daha iyi iş görür. Kesilmiş limonları koyduğunuz kabı bir gece odanızda bekletirseniz taze kokulu bir odanız olacak. O toksik oda spreylerini bir daha asla kullanmak istemeyeceksiniz.

2. Daha iyi nefes alırsınız. Astım hastasıysanız, soğuk algınlığı veya alerjiniz varsa tüm gece limon dolu bir havayı koklamak nefes alışverişinizi düzene sokar. Dinç bir kafayla ve temiz bir boğazla uyanırsınız.

3. Tazelenmiş uyanırsınız. Sabahları uyanmaktan nefret eden kişilerdenseniz limon kokusunu içinize çektiğinizde bu durum tamamen sona erecek. Kesilmiş limonların olduğu kabı yüzünüze yaklaştırın ve havayı içinize çekin. Kendinizi anında daha enerjik ve daha iyi hissedeceksiniz ve bu da sağlığınız için kafeinden veya şeker dolu enerji içeceklerinden çok ama çok daha iyi.

4. Sabahları ilk önce parlak ve canlı bir şey görmenin ruh haline iyi geldiği gösterildi. Bir kâse sapsarı limon, sabahları gri olan modunuzu silecek ve gününüze gülümseyerek başlamanızı sağlayacak.

Limonlar Sizi Güzelleştirir 

Limon suyu doğal bir kafa derisi temizleyicidir ve çoğu kişi saçlarındaki doğal ışıltıları ortaya çıkarmak için kullanır. Limon suyu aynı zamanda akneyi kurutur ve yaşlılık lekelerinin rengini açmaya ve aşamalı olarak siğilleri eritmeye yardımcı olur.

Bir limonu ikiye kesin ve yarım limonu ayağınızdaki, dirseğinizdeki ve ellerinizdeki nasırlaşmış yerlere sürün. Limon suyu sert nasırları yumuşatır. Bu yöntem uçuklarda da işe yarıyor.

Limon suyunu tırnaklarınızı beyazlatmak, nefesini tazelemek ve ayak ağrısını dindirmede de kullanabilirsiniz.