Özgüven eksiliği mi yaşıyorsunuz?

Özgüven; kişinin kendine yönelik olumlu yargılarının olması, kendini ve olayları kontrol edebileceği inancı, kendini sevmesi, yeterli olduğunu düşünmesi ve değerinin farkına varması, kendisiyle barışık olması, kendini olduğu gibi kabul etmesi, kendisini tanıması gibi durumlarla ilgili bir kavramdır.

Yaşam 14.06.2014, 11:46 17.01.2017, 15:51 Emre
Özgüven eksiliği mi yaşıyorsunuz?

Yani; özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olduğumuz anlamına gelmektedir. Diğer taraftan, özgüven eksikliği ise; kendinden şüphe duymak, pasiflik, boyun eğme, aşırı uyum gösterme, yalnızlık, eleştirilere karşı hassas olma, güvensizlik, depresyon, aşağılık duygusu ve sevilmediğini hissetme gibi kavramlarla tanımlanabilir.
 

Çocukların özgüven eksikliği yaşamalarının başında koruyucu anne-baba tutumları gelir. Anne babalar çocuklarına karşı aşırı himayeci davranarak onları koruduklarını düşünürler. Bunun tam terside olmaktadır. Çocuklarını aşırı sevgi ve ilgiye boğan annelerde çocukları bir zorluk yaşamasın diye her türlü işi kendileri yaparlar. Bu her ne kadar iyi niyetle yapılan bir davranışsa da hatalıdır.

Çünkü çocuk kendisinin yapması gereken şeyleri anne babası yapmaya devam ettiği sürece sorumluluk alamayan, anne ve babasına bağımlı, problem çözme becerisi gelişmemiş, yani özgüven eksikliği duyan bir birey olarak büyür.

Özgüven; değişmeyen, durağan bir durum ya da duygu hali değildir. Farklı zaman, durum ve ortamlarda farklı güven ya da güvensizlik duygularına sahip olabiliriz. Her insanın bazen kendine güvendiği, bazen de güvenmediği durumlar olabilir. Kimi insanlar, yaşantılarının bazı alanlarında (akademik başarı, teknik beceri vb.) kendine fazla güvenirken, diğer bazı alanlarda (fiziki özellikler, görünüm, sosyal ilişkiler, vb.) fazla güven duymayabilirler.

Ama çoğumuz kendimize daha çok güvenmek, her durum ve ortamda daha rahat, kendini daha iyi hisseden olmayı isteriz. Yeni bir işe girdiğimizde bütün yeteneklerimizi sergilemeye, sınırlarımızı zorlayarak performansımızı artırmaya, aşağılık duygusunun bizi etkilemesine fırsat vermemeye, diğerleriyle iyi ilişkiler kurmaya ve bizi değerli görmelerini sağlamaya çabalarız.

Ancak bazı kişiler, bunları çok istemelerine rağmen gerçekleştirmekte zorlanır. Kedine güvensizlik ve özgüven eksikliğinin, doğuştan gelen bir kişilik özelliği olduğuna inanır, bu durumu kabullenirler.

Özgüven Eksikliği
 
İnsanların kendilerine güven açısından ,yapılarına katacakları bazı önemli noktalara değinerek sizde eksik olan özgüveni tamamlamanın yöntemlerini ele almalıyız.Bu yöntemler sizin davranışlarınızı performans derecesinde arttırmak açısından çözüm yollarıdır.Öz güven eksikliği sizi hayata karşı mutsuz ,şanssız kılmayı sürükler ve sonucunda ise istediğiniz noktalara varmanın ama çabalarınıza rağmen varamamanız burukluğu altında yaşanan bir yaşamda ilerşmenizi sağlar,biz ise bu yazıda sizi birer kilit noktası haline getirebilecek yöntemleri vurgulayacağız ve yazımız içerisinde geçen her bir kelimeyi detayı ile okumanız sizin bundan böyle hayatınızda hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacaktır.Şimdi gelelim detaylara;

 
Hayatı Şans İle Doldurmak
 
Herşeye rağmen kendinizi mutsuz hissedyorsunuz ve şanssız olduğunuzu düşünüyorsunuz ve mutsuzluğunuzu aslında şanssızlığınıza bağlıyorsunuz ,nedeni ise hayatta hiç bir şeyin yolunda gitmediği düşünceniz peki ya nedeni ? Nedeni sizin hayatınızda olup bitenlerden memnun olmamanız ,kendinizi her zaman eksik yönleriyle görmeniz fakat hiç bir zaman güzel yanlarınıza bakamamızdır ,insanlar övgü ister ,siz veya bir başkası tüm insanlar övgüye layıktır.Kendinizi eksik yönler ile görmekten vazgeçin ,başarılarınızı göz önünde bulundurun ,yapabileceklerinize inanın ve çaba sarfedin ,dikkatinizi verin ,çevrenizde olup bitenleri dikkatli gözlerle seyredin ve kusurlarınızın olması doğal ama memnun olun ,kusurlarınıza karşı memnuniyet duymak ve kendi ile yeri geldiğinde dalga geçip yeri geldiğinde ise kendinizi övmek sizin özgüven eksikliğinizi tamamlayacaktır ,siz akıl dolu bir kutuya sahip yaratıksınız ,yaratılanların en güzellerindensiniz ,kimse sizden ne üstün nede alçak sizde kilt noktalardan birisiniz ,çabaladığınız her işi yapacak potansiyele sahip fakat bunun farkında olmayan birisiniz ,şimdi yapmanız gereken kendinizde beğenmediğiniz yanlarınızın şeması çıkarmak ,tipinizi sevmiyorsunuz örneğin ,ne yapmanız gerekir ,işte bu noktada yeniliklere bürünmek yeni kıyafetler ,bakım ve yeni stil sizin için en güzeli ardından ise tipinizin hâlâ beğenmediğiniz düşüncesi beyninizi sarmış ise sizde daha güzel olan bir çok yan var örneğin etkileme becerisi yada espritüellik yada kuvvetiniz veya aklınız ,sizde birşeyler eksik olduğu düşünces var ise birşeylerin fazla olma düşüncesini benimsemelisiniz.Dik durun ve özgüven eksikliğine son verin ,dik durmak sizin diğer insanlara karşı özgüveninizin sağla olduğunu gösteriir ,aklınızı yerine göre kullanın ,kendinizi tanıyın ve kendinizi çok sevin eğer bir yerlerde eksik varsa sebebi sizin yanlış düşüncelerinizdir.Şanslı olmak işte bu kurallara uyan herkes için kaçınılmazdır.Kaybettiklerinizi ise kazandım olarak değerlendirin nedeni ise uğraşıp ve çabalanıp sonucunda istenilen seviyeye varılsın veya varılmasın herşey başarılmıştır.Bulunan kötü bile olsa Edison gibi vazgeçmek yok ,yanlışları keşfederek doğrulara yaklaşırsınız ,kazandıklarınız koca bir bilgi havuzu olur insanlara öğretirsiniz ve onlar için önemli bir kişilik haline gelirsiniz.Çekingenliği bırakıp kendinizi istediğiniz yerlere emin adımlar ile bırakın.
 
Bilginiz Özgüveni Yerine Getirir
 
Bilinenler her daim özgüveni yerine getirme yollarıdır ,nedeni bilgili insanların daima özgüvenleri yüksek insanlar oldukları bilimsel araştırmalar sonucu açıklanmıştır.Bilgili bireyler toplum içerisinde buldukları saygı sayesinde özgüvenleri her daim ileri seviyededir.Sizinde bildiklerinizi toplum içerisinde anlatma ve insanları bilgilendirme zamanınız geldi ,fakat bu işi yaparken emin olduğunuz bilgileri insanlara sunmanız insanlar tarafından güven kazanmanız anlamına gelir ,o halde aklınızı yerinde kullanarak ve ayrıca doğruluğu kesin bilgileri elde ederek çevrenizdekilere anlatmaya başlayın ,göreceksiniz ki insanlar toplumda size karşı saygılı olacak ve sizi daha fazla sevecekler ,ayrıca yardımlarını sizden isteyecekler.

Yorumlar (2)
kethuda 10 yıl önce
eeeeeeeeee ?????
hakan 10 yıl önce
bu yazıyı yazan kim adını öğrenebilir miyim ?
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 24 Kasım 2024
İmsak 06:25
Güneş 07:55
Öğle 12:56
İkindi 15:24
Akşam 17:46
Yatsı 19:11
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 12 34
2. Fenerbahçe 12 29
3. Samsunspor 12 25
4. Eyüpspor 13 22
5. Beşiktaş 11 21
6. Göztepe 11 18
7. Sivasspor 12 17
8. Başakşehir 12 16
9. Rizespor 12 16
10. Gaziantep FK 12 15
11. Kasımpasa 12 14
12. Konyaspor 12 14
13. Antalyaspor 12 14
14. Trabzonspor 11 12
15. Kayserispor 12 12
16. Bodrumspor 13 11
17. Alanyaspor 11 10
18. Hatayspor 11 6
19. A.Demirspor 11 2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 12 25
2. Bandırmaspor 12 24
3. Erzurumspor 12 22
4. Karagümrük 12 21
5. Igdir FK 12 21
6. Boluspor 13 21
7. Ankaragücü 13 19
8. Ahlatçı Çorum FK 12 19
9. Keçiörengücü 13 18
10. Şanlıurfaspor 13 18
11. Ümraniye 13 18
12. Gençlerbirliği 13 18
13. Pendikspor 13 18
14. Esenler Erokspor 12 17
15. İstanbulspor 13 17
16. Manisa FK 13 17
17. Amed Sportif 12 14
18. Sakaryaspor 12 13
19. Adanaspor 12 7
20. Yeni Malatyaspor 13 -3
Takımlar O P
1. Liverpool 11 28
2. M.City 12 23
3. Chelsea 12 22
4. Arsenal 12 22
5. Brighton 12 22
6. Tottenham 12 19
7. Nottingham Forest 12 19
8. Aston Villa 12 19
9. Newcastle 11 18
10. Fulham 12 18
11. Brentford 12 17
12. M. United 11 15
13. Bournemouth 12 15
14. West Ham United 11 12
15. Everton 12 11
16. Leicester City 12 10
17. Wolves 12 9
18. Crystal Palace 12 8
19. Ipswich Town 11 8
20. Southampton 11 4
Takımlar O P
1. Barcelona 14 34
2. Atletico Madrid 14 29
3. Real Madrid 12 27
4. Villarreal 12 24
5. Girona 14 21
6. Mallorca 14 21
7. Osasuna 13 21
8. Athletic Bilbao 13 20
9. Real Betis 14 20
10. Real Sociedad 13 18
11. Celta Vigo 14 18
12. Rayo Vallecano 12 16
13. Sevilla 13 15
14. Leganes 13 14
15. Getafe 14 13
16. Deportivo Alaves 14 13
17. Las Palmas 14 12
18. Valencia 12 10
19. Espanyol 13 10
20. Real Valladolid 14 9