Uzmanlar, sınav esnasında dikkatin dağılmaması için her yarım saate bir 30 saniye gözlerin dinlendirilmesi gerektiğini belirtiyor.
YGS'ye girecekler için 30 saniye kuralı
Üniversiteye girişte önemli bir adım olan YGS için öğrenciler gün sayıyor. Peki öğrenciler sınav sırasında neler yapmalı?
Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul, sınav süresince “Yarım saatte bir 30 saniye gözlerimizi kapayıp, arkamıza yaslanarak derin bir nefes almalı ve kendimizi sınav ortamından uzaklaştırmalıyız” dedi.
