KARACİĞERİ TEMİZLEME KÜRÜ
Diyet ve beslenme uzmanı Taylan Kümeli vücuttan ödemi atmak için karaciğer temizleme kürü verdi.
Malzemeler şunlar:
5 su bardağı su
4 orta boy kabuklu elma (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölün )
2 orta boy kabuklu limon (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölün)
2 parça kabuk tarçın
2 adet karanfil
5-6 adet tane karabiber
1 tatlı kaşığı önceden sıcak su ile ezilmiş tere tohumu
3 poşet veya 3 çorba kaşığı yeşil çay
Hazırlanışı: Malzemelerin tamımını 5 su bardağı suyun içinde 10 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra süzerek bir şişeye koyun ve sabahtan akşama kadar istediğiniz ısıda ve istediğiniz sıklıkta için. Gün boyunca bitirmeniz önerilir.
