Sinir sıkışmalarına karşı evde ve işyerşnde yapabileceğimiz birçok şey var.
işimize 9 dakika ara vererek sağlığımızı koruyabiliriz.
Evde, ofiste veya okuldaki yoğun tempo arasında sağlığınıza özen gösterebilir, basit haraketler ile de koruyabilirsiniz.İşte bunun için size 10 ipucu derledik:
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
