DİKKAT!: Oturarak, ayakta veya yatarak da uygulayabileceğiniz hareketleri başlangıçta 5 kez tekrarlayın. Daha sonra her hareketi 10 kez uygulayabilirsiniz. İşte Göz kaslarında meydana gelebilecek tembelleşmeyi engellemek ve göz kaslarını güçlendirmek için yapılması gereken egzersizler...
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
