2. Kendi Reklamlarınızı Yazın:
Medya bizi sözde mükemmel imajlarla bombardımana tutuyor. Photoshopla yapılmış gibi kaslı veya pürüzsüz vücutlar, TV şovlarındaki uçarı hareketler, bizi daha zayıf, daha seksi, daha mutlu yapacak sonsuz ürün ve reklamlar. Medyadan gelen bu mesajları dinlediğimiz zaman, kendi fikrimiz gidiyor ve yerine medyanın telkini olan, onun şekillendirdiği bir fikir geliyor. Eğer kendiniz hakkında iyi hislere sahip olursanız, güveninizi dışarıya yayacak ve çekici olacaksınız. Mükemmel vücutların boy gösterdiği aptal bir şov programıyla az önce birkaç saatinizi harcadıysanız, enerjiniz azalacak ve potansiyel bir partner için hiç de çekici olmayacaksınız.
