Çünkü yapay tatlandırıcılar, şekere göre iştahınızı daha da uyandır.Bir yudum kahve, su ve şekersiz çay sizi bastıracaktır
Ancak yine de şeker ihytiyacınızı gideremediyseniz, çayınıza ya da kahvenize yarım çay kaşığı şeker (sadece 7 kalori) ekleyebilirsiniz
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
