Günlük beslenme programınızda mutlaka çavdar unu, yumurta beyazı, kereviz sapı, fasulye, marul ve hindi eti, bol yeşil sebze gibi besinler olmalıdır. Ayrıca, gün içerisinde meyve salatası yiyerek tatlı krizlerinizi geçiştirebilirsiniz.
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
