Belli başlı besinlerin neden
olduğu kabızlık sorunu ile yağlar bedende depolanır. Burada ideal kilo için
kabızlık sorunu ile büyük bir engel olarak karşımıza çıkmaktadır. Yoğurt suyunun
içinde yer alan faydalı bakteriler ile bağırsak florası dengelenerek, kabızlık
sorunun giderilmesine yardımcı olur.
Halsizlik, kilo artışı ve anksiyet gibi sorunlara neden olan trioid derdine de
deva yoğurt suyu. Bilhassa maden suyu, yoğurt suyu ve birkaç kaşık yoğurtla
yapacağınız ayran, trioid fonksiyonlarının dengelenmesine yardımcı olacaktır.
Ayrıca yoğurt suyu tokluk hissi ile zayıflama programınızda iyi bir seçenektir.
Şeker hastası ya da insülin direnci olan bireyler için yoğurt suyu, doğal ilaç
görevi görüyor. Kan şekerini dengede tutarak, bireyin direncinin arttırılmasında
oldukça faydalı…
