Yoğurt suyunun mucizevi faydaları
Yoğurt ve suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Kilodan böbrek taşına kadar pek çok
sağlık sorununun ortadan kalkmasına yardımcı olan yoğurt suyu, içerdiği kalsiyum,
protein ve B vitaminleri ile hücre yenilenmesine sebebiyet verir ve gençleşirir.
Diyetisyen Arzu Karabulut, ara öğünlerde salatalık, nane, birkaç kaşık yoğurt ve
yoğurt suyu ile yapılan cacık yemenin faydalarını anlattı.
sıhhatli kilo vermenin yanı sıra bedenin formunun korunabilmesi için sindirim
sisteminin durumu çok önemlidir. Bilhassa tüketilen besinlerin sindirilmesi ve
dışarıya atılması, fazla kiloları önlemektedir.
