Çok Fazla ve Çok Sert Fırçalamak
Zorlu lekeleri gidermek için dişlerimize birer çamaşır muamelesi yapmaktan kaçınmalıyız. Şöyle ki bir çoğumuz dişlerimizi ne kadar çok ve sert fırçalar isek o kadar beyaz olacağı gibi bir düşünceye kapılırız. Ancak bu düşünce oldukça yanlış olmasının yanı sıra dişlere zararlı bir hareketten öteye geçmeyecektir. Dişleri sert bir şekilde fırçalamak diş minesine zarar verir ve diş hassasiyetine neden olur. Günde 3 kez, ideal fırçalama sayısıdır.
