Daha önce hiç yürümediğiniz gibi yürüyün
“Ünlü müşterilerime her zaman yürümelerini tavsiye ederim. Doğa yürüyüşlerine çıkmayı ya da sadece basitçe mahallede köpeklerini ya da bebeklerini gezdirmeye bayılıyorlar. Haftada 3 kez 30 dakika ile başlayın ve sonra oranı haftada 5 güne çıkarın. Yürüdüğünüz mesafeyi ölçen aplikasyonlar motive olmanıza yardım edecektir.”
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
