Hangi öğün için ne satın almak istediğinize emin olun
Alışverişe çıkmadan ve alışveriş listesi yapmadan önce aklınızda olması gereken çok önemli bir şey var. Bu bizim ilk kuralımız. Alışverişten önce hangi öğünler için ne satın almak istediğinize karar verin. Örneğin diyet yapmaya başladınız ve bu diyete uygun alışveriş yapmanız gerekiyor. O halde ihtiyacınız olan, takip etmeniz gereken yiyecekleri iyice düşünün. Böylece başka reyonlara gözünüz ve gönlünüz kaymaz, lüzumsuz alışveriş yapmazsınız.
