1 Ocak nasılsa tatil. Battaniyenin altında tv seyrederken helak olmuş bünyenizi kabak çekirdeği çitleyerek toplayın. Bir araştırmaya göre alkol beyindeki kılcal damarların çapını daraltarak beyin hücrelerine zarar veriyor. Bu sorunun çaresi, hücre zarını ve sinir hücrelerini güçlendiren magnezyum. Baş ağrılarınızı dindirmenin anahtarı onda. Sadece 32 gram kabak çekirdeği, günlük almanız gereken magnezyumun % 60’ını içeriyor.