2-Beyninizi korumaya yardımcı olabilir
Bulmaca ve yapboz çözmenin Alzheimer hastalığından korunmaya yardımcı olduğu bilinen bir gerçek. Yeni ilgi alanları ve deneyimlere açık olmak da size aynı faydayı sağlıyor. Beyninizi sürekli olarak yeni bilgilere açık tutmak erken bunama ya da hafıza problemlerine karşı korunmanıza yardımcı olur. Zihinsel olarak aktif olmak beyin aktivitelerinizi güçlendirecektir.